Cara Membuat Sarung HP Androiad dari Kain Flanel

Alat :                                                             Bahan :
1. Gunting                                                     1. Kain Flanel 3 Warna (Hitam, Biru Muda ,Biru Tua)
2. Jarum                                                        2. Benang
3. Pensil                                                        3. Lem dan Kertas Karton

Tutorial Membuat Sarung HP Androiad dari Kain Flanel

1. Gambar pola sesuai ukuran hp anda, lebihkan 1 - 3 cm. untuk tempat yang akan dijahit nanti.

2. Gunting pola sarung hp yang sudah jadi, dan gambar lagi pada kain flanel.

3. Dan kemudian gunting polanya yang sudah ditiru di kain flanel

4. Kemudian gambar bunga sebagai penghias sarung hp dari kain flanel ini. Buatlah dua bunga dengan menggunakan kain flanel yang berbeda warna.

5. Lakukan seperti langkah ke dua dalam membuat sarung hp dari kain flanel

6. Kemudian tempelkan aksesoris bunga pada sarung hp dan menggabungkannya menjadi satu

7. Rajut sarung hp dari kain flanel dengan menggunakan jarum. Dan pastikan aksesoris bunga sudah tertempel kuat pada sarung hp.            

8. Kemudian rajut bagian lain dari sarung hp dari kain flanel.

9. Selesai dan Sarung Hp dari Kain Flanel siap digunakan

 

 

 

selamat mencoba 

 

10 Penyakit mematikan bagi wanita

Di waktu sekarang ini bermacam-macam penyakit banyak menyerang manusia, dari yang namanya sudah familier sampai penyakit-penyakit baru yang asing bagi telinga kita. Faktor gaya hidup dan lingkungan mungkin menjadi penyebab utama atas munculnya penyakit-penyakit tersebut.

Begitu halnya dengan penyakit yang menyerang kaum wanita. Makin banyak juga penyakit yang menyerang wanita dan beberapa penyakit tersebut bahkan menjadi penyebab kematian utama pada wanita. Tak hanya kanker payudara, wanita juga rentan menderita penyakit mematikan lainnya.

Meski demikian, penyakit mematikan bagi wanita ini masih dapat dicegah dengan cara melakukan gaya hidup sehat. Dr. Jane Smith, profesor dari Royal Australian College of General Practitioners mengatakan, “Anda tidak bisa lolos dari riwayat penyakit keluarga. Tapi, seringkali gaya hidup Anda yang tidak sehat yang bisa meningkatkan risiko terkena penyakit mematikan ini,” katanya.

Karena itu, kenali lebih jauh tentang 10 daftar penyakit mematikan yang menyerang wanita ini, dan cara pencegahannya.

1. Penyakit jantung koroner
Sekitar sepertiga dari semua kematian disebabkan penyakit kardiovaskular CVD. Wanita memiliki risiko 10 persen lebih tinggi dibandingkan pria.
Pencegahan: Jangan merokok dan menjaga berat badan ideal dan kadar kolesterol dengan olahraga teratur dan diet sehat. Jika Anda memiliki riwayat keluarga CVD, diabetes atau tekanan darah tinggi, jangan tunda untuk melakukan pemeriksaan ke dokter. Ternyata kopi dapat digunakan untuk mencegah penyakit jantung koroner jika anda mengerti kasiat kopi. saya telah menuliskan tentang cara pencegahan penyakit jantung dengan kopi.

2. Stroke
Stroke terjadi ketika ada perdarahan atau penyumbatan pada pembuluh darah ke otak.
Pencegahan: Diet sehat, oalh raga setiap hari dan tidak merokok.

3. Demensia
Penyakit ini adalah sebuah penurunan fungsi otak, termasuk ingatan, pemahaman dan penalaran. Demensia adalah sindroma yang berhubungan dengan beberapa penyakit. Paling sering disebabkan oleh Alzheimer. Biasanya ditemukan pada wanita usia manula, tetapi dapat terjadi sebelumnya.
Cara menghindarinya: Tidak ada pencegahan atau penyembuhan। Namun, usahakan agar otak tetap aktif dengan tetap bersosialiasi meski usia makin bertambah. Lakukan aktivitas yang memacu otak, seperti mengisi TTS, atau bermain puzzle.Perbanyak makanan berdaun hijau dan minyak ikan.

4. Kanker paru-paru
Pada usia 85 tahun, sepertiga dari semua wanita di dunia telah didiagnosis dengan beberapa jenis kanker. Kanker paru-paru termasuk dalam urutan kelima. Insiden dan angka kematian yang meningkat di antara wanita akibat kanker paru-paru mencerminkan kenaikan perokok wanita selama puluhan tahun.
Pencegahan: Sembilan puluh persen kasus ini disebabkan oleh merokok aktif atau pasif. Karena itu, stop merokok dan hindari asap rokok. Pemaparan ke bahan-bahan industri seperti asbes juga dapat menjadi faktor risiko.

5. Kanker payudara
Satu di sembilan wanita akan menderita kanker payudara pada usia 85 tahun. Dan, satu dari 38 wanita akan meninggal akibat penyakit ini. Usia rata-rata diagnosis adalah 60, namun masih merupakan penyebab paling umum kematian di kalangan wanita usia 25-64.
Pencegahan: Risiko akan makin besar jika memiliki riwayat keluarga yang menderita kanker payudara. Lakukan SADARI (pemeriksaan payudara sendiri) setiap bulan, dan cek kesehatan payudara di dokter setahun sekali.

6. Penyakit paru obstruktif kronik
Penyakit ini ditandai dengan adanya gangguan di paru-paru, sehingga sebagian saluran udara terhambat. Akibatnya, sulit untuk bernapas. Tiga perempat dari kematian dikaitkan dengan rokok, sedangkan penyebab lain meliputi infeksi saluran pernapasan, polusi udara dan pekerjaan debu dan bahan kimia.
Pencegahan: Hindari merokok, dan menjaga gizi yang baik. Jika memiliki masalah paru-paru, ada baiknya mendapatkan vaksinasi influenza setiap tahun.

7. Influenza
Infuenza adalah sebuah virus umum yang bisa menyebabkan infeksi saluran pernapasan. Biasanya, gejala flu ditandai dengan demam tinggi dan sakit tenggorokan. Jika tidak diatasi dengan tepat, flu yang berkepanjangan bisa menyebabkan radang paru-paru dan radang otak atau jantung.
Meskipun tidak menular, penyakit ini bisa dibilang fatal, terutama jika Anda berusia di atas 65 tahun atau dalam kelompok berisiko tinggi (wanita hamil). Epidemi influenza umumnya terjadi setiap tiga tahun sekali, dan pandemik jauh lebih sedikit secara teratur.
Pencegahan: imunisasi tahunan dianjurkan bagi mereka yang berisiko. Kebersihan, masker wajah dan pola makan yang sehat membantu meminimalkan risiko.

8. Diabetes
Diabetes melitus adalah suatu kondisi dimana tubuh tidak dapat mempertahankan kadar gula darah dalam batas normal. Ada tiga tipe (tipe 1, tipe 2 dan kehamilan), tetapi tipe 2 adalah yang paling umum dan cepat berkembang.
Prevalensi kasus baru penyakit ini meningkat dua kali lipat dalam 20 tahun ini. Dan, jika tidak terdeteksi atau kurang terkontrol dapat menyebabkan kebutaan, gagal ginjal, amputasi, serangan jantung dan stroke.
Pencegahan: lakukan kontrol gula darah secara rutin. Pertahankan berat badan ideal, perbanyak makanan berserat dan berolah raga teratur.

9. Kanker usus
Kanker yang istilah medisnya kolorektal ini mempengaruhi usus besar dan rektum. Penyakit ini termasuk tipe kanker kedua yang paling umum dialami wanita.
Pencegahan: hindari kondisi obesitas dan stop merokok. Pemeriksaan dianjurkan dari usia 55 tahun. Diet dan olahraga dapat mencegah hingga 75 persen dari kasus.

10. Penyakit ginjal kronis
penyakit ini ditandai dengan kondisi ginjal yang rusak. Jika tidak diobati, tahap akhir penyakit ginjal dapat membunuh dalam hitungan minggu. Selama 25 tahun ini, kasus penyakit ini meningkat 3 kali lipat.
Pencegahan: Risiko Anda meningkat jika mengidap diabetes, tekanan darah tinggi, glomerulonefritis (radang ginjal pembuluh darah kecil), infeksi saluran kemih atau keracunan obat. Namun, usia, genetika, jarang berolahraga dan merokok juga berperan meningkatkan risiko terkena penyakit ini.


semoga bermanfaat :)

Cara membuat leaflet (brosur) dengan Microsoft Word 2007

Pengertian leaflet (brosur)

Dari wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Brosur adalah terbitan tidak berkala yang dapat terdiri dari satu hingga sejumlah kecil halaman, tidak terkait dengan terbitan lain, dan selesai dalam sekali terbit. Halamannya sering dijadikan satu (antara lain dengan stapler, benang, atau kawat), biasanya memiliki sampul, tapi tidak menggunakan jilid keras. Menurut definisi UNESCO, brosur adalah terbitan tidak berkala yang tidak dijilid keras, lengkap (dalam satu kali terbitan), memiliki paling sedikit 5 halaman tetapi tidak lebih dari 48 halaman, di luar perhitungan sampul.

Di Inggris dari abad ke-16 hingga abad ke-18, istilah pamphlet digunakan untuk ringkasan risalah yang kontroversial mengenai topik-topik aktual, umumnya berhubungan dengan agama atau politik

Bila terdiri dari satu halaman, brosur atau pamflet umumnya dicetak pada kedua sisi, dan dilipat dengan pola lipatan tertentu hingga membentuk sejumlah panel yang terpisah. Pamflet yang hanya terdiri dari satu lembar/halaman sering disebut selebaran (bahasa Inggris: leaflet, flier, atau flyer). Selain itu, brosur yang memuat informasi tentang produk disebut juga sebagai katalog produk atau sering hanya disebut katalog.

Brosur atau pamflet memuat informasi atau penjelasan tentang suatu produk, layanan, fasilitas umum, profil perusahaan, sekolah, atau dimaksudkan sebagai sarana beriklan. Informasi dalam brosur ditulis dalam bahasa yang ringkas, dan dimaksudkan mudah dipahami dalam waktu singkat. Brosur juga didesain agar menarik perhatian, dan dicetak di atas kertas yang baik dalam usaha membangun citra yang baik terhadap layanan atau produk tersebut.

Buklet sering memiliki sampul, halaman judul, dijilid, dan memiliki jumlah halaman lebih banyak dari pamflet. Bentuknya sering terlihat seperti buku berukuran kecil. Berbeda dengan brosur atau pamflet, buklet bukan merupakan sarana beriklan secara langsung.

Sejumlah produk konsumen seperti barang elektronik, sering menyertakan buklet berisi spesifikasi produk atau penjelasan cara penggunaan. Buklet yang menyertai barang elektronik kadang-kadang memiliki jumlah halaman yang banyak dan tidak untuk habis dibaca dalam satu kali kesempatan. Album rekaman, seperti kaset atau CD sering menyertakan buklet yang berisi lirik lagu, foto, dan nama-nama artis pendukung.

Langkah- langkah membuat brosur dengan Microsoft Word 2007

1. Buka Ms office 2007 kemudian pilih new >>broucheres dan boooklets, liat gambar di bawah ini

2.Pilih template yang anda ingin buat, misalnya  Business brouchure (lavel desain) kemudian anda klik donwload pada bagian kanan akan terbuka 2 layer baru, liat gambar di bawah 

3. Selanjutnya anda tinggal edit teks sesuai apa yang anda inginkan

demikianlah Cara Membuat Brosur di Microsoft Word 2007

catatan : ketika mendonwload template brosur tersebut laptop harus connect ke internet


Semoga bermanfaat :)

Gula Bisa Membuat Penampilan Anda Semakin Manis

Vemale.com - Kulit, salah satu bagian tubuh yang kesehatannya paling diperhatikan, terutama oleh wanita. Berbagai perawatan, baik menggunakan teknologi modern maupun perawatan tradisional, dipilih banyak wanita agar kulitnya tetap cantik dan sehat.
Jika Anda suka memakai bahan-bahan dapur untuk perawatan kulit, mungkin Anda sudah sering mendengar manfaat dari garam dapur dan baking soda untuk kulit Anda. Lalu bagaimana dengan gula? Gula yang manis ini ternyata juga memiliki banyak manfaat untuk kulit Anda, mulai dari wajah hingga kaki, seperti yang telah dilansir oleh Goodhousekeeping.com. Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

• Bibir Halus

  Basahi ujung jari telunjuk Anda sedikit, lalu celupkan dalam gula pasir. Usapkan pada bibir dengan gerakan memutar, agar kulit bibir yang kering terkelupas. Tips ini cocok untuk Anda yang sering mengalami bibir kering dan pecah-pecah.

• Kulit Halus

  Campurkan gula coklat dan sedikit pisang, hingga terbentuk tekstur yang sempurna seperti scrub. Pakailah scrub tersebut di kulit Anda, untuk membuat kulit lebih lembab, lebih sehat dan harum

• Kulit Berkilau

  Campurkan gula dengan sedikit minyak hingga membentuk tekstur seperti scrub, yang membantu kulit Anda tampak bersih dan berkilau.

• Tumit Halus

  Campurkan gula dan minyak peppermint hingga membentuk tekstur seperti scrub, pakai pada tumit, untuk mengangkat sel kulit mati dan kulit yang kering. Minyak peppermint akan memberikan sensasi dingin pada kaki Anda, sangat menyegarkan dilakukan saat cuaca panas.

• Telapak Tangan Halus dan Bersih

  Tips ini cocok dipakai saat tangan Anda sedang kotor, misalnya terkena lem atau bahan lain yang susah dibersihkan. Cukup campurkan gula dengan sabun Anda, lalu pakai untuk mencuci tangan, dan tangan Anda menjadi bersih serta halus, tanpa perlu menggunakan bahan kimia.

• Kaki Halus

  Pakailah gula coklat yang telah sedikit dibasahi sebagai scrub pada kaki Anda, dengan gerakan memutar, lalu bilas. 

• Pakailah gula coklat yang telah sedikit dibasahi sebagai scrub pada kaki Anda, dengan gerakan memutar, lalu bilas. 

  Campurkan 1 cup gula coklat dengan 1/3 cup campuran minyak zaitun dan vitamin E, lalu pakailah sebagai scrub. Kulit Anda akan terasa lebih halus, sehat, dan tidak kering.